Stavgang
Stavgang er blevet en populær måde at motionere på blandt både unge og ældre - og blinde og stærkt svagsynede mennesker kan også være med.Turens svæghedsgrad kan indrettes efter deltagernes niveau, og instruktøren kan eventuelt bære en lydkilde, så synshandicappede deltagere hele tiden kender retningen.
Ved stavgang træner man balance- og koordinationsevnen, ligesom sportsgrenen er opbyggende for musklerne i både arme og ben. Desuden får man en sundere kropsholdning, fordi man automatisk kommer til at gå i en meget oprejst stilling.
Kontakt
I enkelte byer findes hold for synshandicappede stavgængere, men mange benytter sig af tilbuddene i de traditionelle stavgangsklubber.
Oprettet af
Merete Kjærsgård Lester
Sidst opdateret 14. juni 2011 14:25
Sidst opdateret 14. juni 2011 14:25